Quelques symptômes du stress négatif

Quelques symptômes au niveau personnel

I. Symptômes physiques

• Troubles circulatoires, hypertension
• Douleurs dorsales, tensions musculaires
• Maladies de l’appareil digestif
• Céphalées

II. Symptômes psychiques

• Fatigue chronique
• Dépressions
• Angoisses
• Troubles du sommeil
• Manque de créativité
• Sentiments négatifs à l’égard de soi-même et de ses performances

III. Modifications du comportement:

• Indifférence face au travail
• Installation d‘une distance par rapport aux collègues
• Irascibilité, difficultés avec la famille et les amis
• Consommation accrue d’alcool et de médicaments

Quelques symptômes au travail et au niveau de l’école

• Augmentation du taux d‘absentéisme, en raison de maladies liées au stress
• Perte de collaborateurs compétents
• Baisse de qualité au travail
• Insatisfactions croissantes des élèves