Comment dire que l’on n’en peut plus ?

Comment dire que l’on est fatigué, au bout du rouleau ou prêt à craquer ? A qui en parler et à quel moment ? La plupart du temps, on a l’habitude de montrer que l’on fait face aux défis du métier. Il n’est pas facile d’assumer ses...

Distinguer fatigue et surmenage

La frontière est floue entre surmenage et fatigue. Les phases ci-dessous sont des points de repère de l’évolution de la fatigue au surmenage. Extrait de Trankiem, Brigitte. (2001). Stress, attention, action. Nathan. p. 31. ....