Brochure: table des matières

Préambule

A  Qualité de vie au travail

  • Ce que l’on sait sur la qualité de vie dans l’enseignement                     6
  • Ce que les enseignant-e-s disent de leur travail                                    8
  • Du stress à l’épuisement professionnel                                                  10
  • Garder l’équilibre, éviter l’épuisement                                                   12
  • Faire un bilan et agir                                                                             16

B  Enseignement et relations

  • Faire un bilan de ma qualité de vie liée à l’enseignement                             18
  • Développer ma qualité de vie d’enseignant-e                                               19

C  Environnement de travail

  • Faire un bilan des stress liés à l’environnement de travail                             24
  • Améliorer la qualité de vie au niveau de l’école                                                  25

D  Vie personnelle

  • Faire un bilan de ma qualité de vie personnelle                                                   28
  • Prendre soin de ma qualité de vie personnelle                                                     29

Ressources

  • Personnes et services à disposition des enseignant-e-s et des écoles           34
  • Lectures et références                                                                                       38

Annexe : questions et réponses complémentaires

  • Ecouter et accompagner des personnes stressées ou épuisées                         39
  • Aider les élèves à gérer le stress                                                                         40

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