La frontière est floue entre surmenage et fatigue. Les phases ci-dessous sont des points de repère de l’évolution de la fatigue au surmenage.

Extrait de Trankiem, Brigitte. (2001). Stress, attention, action. Nathan. p. 31.

Comment dire que l’on est fatigué, au bout du rouleau ou prêt à craquer ?
A qui en parler et à quel moment ?